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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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如果想要新陈代谢快点可以通过饮食调整，身体运动等方式来改善，比如多吃新鲜的水果蔬菜，增强饮食方面的营养，另外可以多进行有氧运动，例如骑车，瑜伽健美操等等。当然也可以通过热水泡澡，泡脚等方式来促进新陈代谢，只是每个人的身体情况并不相同，所以新陈代谢增加的速度也会有一定的差异性。
2021-09-01 11:10
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