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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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酸奶里面的蛋白质含量是比较高的。因为酸奶的主要原材料是牛奶，而牛奶里面含有大量的蛋白质成分和钙元素，牛奶经过发酵制作成酸奶以后，酸奶里面的蛋白质含量也非常高。患有乳糖不耐受的人，直接使用牛奶容易引起腹泻症状，因此可以选择酸奶来给身体补充营养。
2021-09-01 11:14
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