有没有适合低血压的运动？
2021-09-08 12:21
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医生你好，我今年三十五岁了，最近因为身体有点不适，所以去医院检查，医生说我低血压，可是我是一个比较喜欢运动的人，所以我想咨询一下有没有适合低血压的运动？
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回答1
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王一川 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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根据描述，如果有低血压，平时应该注意加强营养。应该以加强营养为主，适量的辅助运动。如果血压太低的时候，也不适合剧烈的运动，可以慢跑这样消耗体力不会很大。可以增强体质改善体质虚弱的表现。在这期间，多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物。
2021-09-08 12:22
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