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回答1
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王一川 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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儿童练瑜伽会有很多好处,比如通过练瑜伽,是能改善好记忆力以及认知能力,这对学习会有帮助。同时瑜伽也能帮助改善社交关系,能增强儿童的互动能力,增强语言能力。瑜伽也能帮助减轻学习压力,帮助缓解负面情绪,对睡眠质量会有改善。并且能帮助调节控制好体重。
2021-09-08 12:24
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