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怀孕吃什么补钙，最好，

2021-09-08 13:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

怀孕吃什么补钙，最好，

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

孕妇在怀孕过程中是需要补充钙质，主要是孕妇本身以及胎儿发育的需要。孕妇出现缺钙的情况是会有手脚抽筋，夜间睡眠质量下降以及流虚汗等情况。一般要通过食疗，钙剂补充钙质。可以吃核桃，黑芝麻，黑豆，紫菜，猕猴桃，柠檬，鱼肉，虾仁等。在医生的指导下使用钙剂，维生素d片。
2021-09-08 13:36

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