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多吃什么食物可以补钙呢

2021-09-08 13:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

多吃什么食物可以补钙呢

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

患者你好，根据你的情况，建议日常饮食要清淡，多吃鱼、瘦肉、奶及奶制品、豆类制品（豆腐、豆浆、各种豆制品）、虾等食物，多吃新鲜的蔬菜水果（富含维生素），少吃或不吃油炸、肥肉等食物，多喝白开水，每天早上10点或下午4点左右晒太阳30分钟左右。如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。
2021-09-08 13:39

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