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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者好，骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。
2021-09-08 13:44
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