-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
-
首先要改善自己的睡眠习惯,还有就是睡觉要把头偏向另一侧,原先喜欢左侧睡,那么就换成右侧睡。白天可以用双手交叉用拇指贴住额骨向耳边按压,手部顺着耳部,脖子的淋巴向下推拿,帮助淋巴循环,都是非常好的物理矫正治疗方法。不要经常用一侧咀嚼食物,换成另一侧咀嚼,平时用笔或者筷子都可以横着咬在口中,都能改善面部不对称的问题。
2021-09-08 13:44
-