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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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骨质增生保养方法只有从自身习惯来预防,平时注意保暖,适当补钙,出现关节疼痛,关节老化,及时到医院就医,及时治疗,出现骨质增生应避免长时间站立,控制体重,多晒太阳,适当多吃瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆类食品、多吃含钙较高的食物,比如排骨,牡蛎熬汤等等。
2021-09-08 13:53
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