请教专家颈椎病睡觉的正确睡姿？_即问即答

请教专家颈椎病睡觉的正确睡姿？

2021-09-08 13:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

请教专家颈椎病睡觉的正确睡姿？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

颈椎病的患者是需要注意睡姿，这样可以放松颈椎的肌肉，缓解颈椎的负担。这种情况可以使用合适的颈椎保健枕，枕头的高度接近肩膀的2/3。如果枕头过高或者枕头过低，都会引起颈椎病的病情加重。平时要注意颈椎的护理，夜间注意保暖。可以进行颈椎的康复锻炼。
2021-09-08 13:54

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