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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者你好,含钙量丰富且吸收好的食物主要是奶类和豆制品,蔬菜和水果里的钙含量相对少很多,但相对来说毛豆、黄豆芽、大白菜、小白菜、油莱、芹菜、大头莱、芹菜等蔬菜含量较高,但对于成人来说最好的补钙食物还是奶类与豆制品类。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。
2021-09-08 14:04
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