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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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坐月子期间出现右边腰部疼痛，不管站着坐着躺着都疼，主要是由于劳累过度而引起的。可以做下针灸，艾灸等治疗，平常不要劳累过度，不要久坐，不要长时间的抱小孩。可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力。平常可以多用杜仲，牛膝，海马，海龙，当归煲汤喝。
2021-09-08 14:05
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