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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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中年人缺钙是由于身体各部分技能下降，对钙质吸收不好所导致的，患者会出现抽筋，失眠多梦，腰酸背痛，精神不振，周身乏力，脾气暴躁，头晕气喘，记忆力减退，骨质疏松，弓背等症状，可以服用钙尔奇，仙灵骨葆，盖中盖等药物来补钙，同时要多吃些富含钙的食物如鱼虾，排骨汤，大豆，花生，核桃，紫菜，菠菜，海带等来调理。
2021-09-08 14:08
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