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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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一般有腰椎间盘突出的病情，需要正确的使用腰围。如果长时间使用腰围，而且缺乏腰椎康复锻炼，有可能会引起腰椎力量下降，导致腰椎乏力。目前你这种情况，可以在佩戴腰围的情况下进行飞燕动作，平板支撑桥式运动或者练太极，八段锦等。一般可以做中医疗法以及物理因子疗法减轻疼痛。
2021-09-08 14:10
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