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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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出现腰部骨折后最主要的就是要好好的休息，不能做剧烈的运动，也不能有大幅度的扭腰行为。出现骨折后如这期间调理的不好，不仅会影响恢复，还很容易留下后遗症。骨折后除了日常的饮食之外，患者最好多吃一些骨头汤之类的食物，具有很好的补钙效果，比如排骨汤，鸡汤，鱼汤等，另外鸡蛋，牛奶，豆制品当中也有丰富的蛋白质，也可以多吃。另外多吃一些富含丰富维生素的水果和蔬菜，如苹果，香蕉，火龙果等。
2021-09-08 14:16
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