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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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治疗手腕腱鞘炎,有以下几种方法:
2021-09-08 14:17
1.用手按摩,经常用两手互相交换着揉按,用右手大拇指按左手痛处,再反过来继续揉按。
2.旋转手腕,开始痛时,可以做些适当的手部运动以缓解疼痛。
3.用温水洗手,平时用温水洗手,尽量不用冷水。
4.冰敷,千万不要用热敷袋或热毛巾,以免扩大发肿部位。
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