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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你好，腰椎间盘突出症患者跑步时应选择底子厚一点，软一点的鞋子，以便有效地缓解脚着地时的冲击力，减缓对腰椎间盘的震荡，腰椎间盘突出建议注意休息，睡硬板床，局部牵引，按摩理疗，可以跑步的，慢跑，但不可以剧烈的运动，主要还是多休息，另外不要长时间的保持一个动作不变。希望我的回答对你有帮助。
2021-09-08 14:19
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