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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者好，腰椎间盘突出的治疗方式一般是根据症状制定，如果疼痛较重，影响正常的作息生活建议手术，如果疼痛不是很厉害，可以保守治疗。保守治疗可以按摩推拿和中药局部热敷配合进行，治疗期间注意休息。平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。睡硬板床。网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。
2021-09-08 14:24
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