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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你好，建议首先不要再运动，而是需要注意休息。如果造成反复损伤，则会对半月板恢复会非常不利。此外，建议您在日常的饮食中要注意多补充富含优质蛋白的食物，比如鱼肉、蛋、瘦肉、鲜牛奶等食材。此外，建议多吃含有维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、鲜枣等。这些食物都是可以帮助您加快恢复的。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2021-09-08 14:26
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