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什么样的人容易缺钙？

2021-09-08 14:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

什么样的人容易缺钙？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

患者好，绝经期妇女及60岁以上男士、肥胖人士、缺少运动者，膳食钙摄入不足者（营养调查表明，钙摄入仅达到50%左右）都容易缺钙，到老年就易患骨质疏松。牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎含钙量高；多做运动，多晒太阳，对于钙的补充都很好。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
2021-09-08 14:25

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