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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者您好，根据症状描述来看，考虑腰肌劳损，但不排除腰椎间盘突出症的可能，首先要好好休息，避免剧烈活动及负重，每晚用热水袋热敷腰部，配合适当的理疗按摩，适当口服壮腰健肾丸忌活血止痛胶囊，随着时间推移，症状会慢慢改善。服药期间要好好休息，注意劳逸结合，保持平和心态，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期随访。祝健康。
2021-09-08 14:28
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