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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你好，预防：1正确的坐姿现在很多人在电脑前一坐就是大半天，由于坐姿的不正确，很可能导致颈椎疲劳。2经常活动如果保持一个姿势的时间过长，记得要活动活动脖子，三五分钟就行3毛巾热敷这样可以加速血液循环，对颈椎也有好处治疗的话一般采用物理治疗，针灸按摩牵引，只有重度的才会考虑手术治疗。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2021-09-08 14:27
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