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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者你好，青少年缺钙会引起生长痛、个子矮小、抽筋、磨牙、腿软、牙齿发育畸形等症状，严重影响身体的发育。青少年补钙可以食补和钙剂相结合，并多运动多晒太阳，比较符合青少年补钙的钙剂有钙之缘片，它是超细化的钙片，不刺激肠胃，又含有维生素D促进吸收。此外，能补钙的食物有牛奶、酸奶、 豆制品、虾皮、海带、紫菜、鸡肉、鸡蛋、芹菜、油菜、萝卜、芝麻等。如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。
2021-09-08 14:29
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