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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你好，骨折后如果不及时进行康复训练，活动受限是不会缓解的，可能会加重。骨折在过了急性期以后就可以开始进行主动训练了，包括关节活动度和肌力的训练，尽量多活动关节，到达最大的关节活动度。以自己可以忍受的限度为准。长做主动收缩肌肉的动作。多按摩脚上的肌肉，防止肌肉因废用而萎缩。多用热水泡脚，用一些活血化瘀的中药泡脚更好。贵在坚持，祝你早日康复。祝您健康。
2021-09-08 14:30
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就医问药
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什么是踝关节骨折? 踝部骨折(fracture of ankle joint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。Davis-Weber分类法根据外踝骨折的位置，把踝关节骨折分为A、B、C三型，该分类以下胫腓联合为界将骨折分为下胫腓联合水平以下的损伤(A型)、经下胫腓联合的腓骨骨折(B型)以及下胫腓联合以上损伤(C型)，较简单，使用方便，但却不能说明整个踝关节各种复杂改变。 查看全文»
