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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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您好,在机体的钙、磷代谢中维生素D起重要的调节作用所以维生素D缺乏病的发生与钙、磷代谢有密切的关系对机体的影响是全身性的其突出的表现是佝偻病或骨软化症的发生除了多晒太阳维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品也含有丰富的维生素D植物性食物几乎不含有维生素D维生素D主要来源于动物性食物维生素D不可过量补充如果过量服用维生素D会使体内维生素D蓄积过多出现中毒的症状如食欲下降、恶心和消瘦等,希望我的回答能帮到您。
2021-09-08 14:30
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