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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者你好，大多数患者因为长期低头伏案，导致颈椎酸痛不适。早期可能只是颈椎肌肉疲劳，时间久了就会导致颈椎曲度的异常，发生颈椎病。通常可以通过适当活动颈椎，加强颈肩部肌肉锻炼，可以适当缓解颈部不适，防止颈椎病的发生。建议您可以适当，进行颈椎自我按摩，低头伏案每30分钟活动颈椎，必要时可以到康复理疗科就诊。祝健康。
2021-09-08 14:35
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