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跳健身操膝盖骨为什么疼

跳健身操膝盖骨为什么疼

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李斌 主治医师

    滁州市第一人民医院

    三级甲等

    骨外科

    你好,跳健身操,膝盖骨疼痛,考虑是由于可能跳健身操的过程中,姿势不当损伤到肌肉而引起的。可以涂擦扶他林软膏,配合照射红外线灯,可以做下针灸,中药熏蒸等治疗的,平常不要劳累过度,注意休息,跳健身操的时候可以佩戴护膝来保护关节。平常可以多用杜仲牛膝煲汤喝。

    2021-09-08 14:33
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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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周跃华

周跃华 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等)、青少年近视防控、复杂疑难性视光眼病、圆锥角膜治疗、干眼诊断及治疗等

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