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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者您好,根据你的描述,您的体质有些虚寒,末梢血液循环不太好,建议你应该增加身体锻炼,提高身体素质,考虑是阳虚导致的,下焦虚寒,坚持每天晚上泡脚,用红花生姜煮水,可以起到促进代谢和血液循环的效果,每天运动小时以上,多食用热性的食物,红糖、鸡蛋、鸡汤、羊骨、都是比较适合您的食疗的食物。祝健康。
2021-09-08 14:36
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