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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者您好，根据你所描述的情况，建议你饮食营养要均衡，不偏食不挑食，注意加强营养，多吃些肉、蛋、奶类食物，也要多吃些新鲜的蔬菜和水果。建议：
2021-09-08 14:37
1。适当吃些粗粮，如玉米、红薯、高粱、薏米等。
2。注意避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3。适当锻炼身体，积极参加户外运动。
祝健康！祝健康。
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