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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你好,你应该做的是,从零做起,做些轻缓的运动,比如散步,倒卧骑车等,不要让膝盖承受过多的力量与负荷,要知道,介于您这种情况最重要的是“恢复”!也不要停止不动,这样对你的痊愈也没什么好处不要着急,你还年轻呢,慢慢的等身体条件允许了,你也就可以通过自身的努力完成你的梦想了。祝您健康。
2021-09-08 14:37
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