腰椎管狭窄病人平时怎么训练？_即问即答

即问即答

腰椎管狭窄病人平时怎么训练？

2021-09-08 14:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：椎管狭窄

问题：

腰椎管狭窄病人平时怎么训练？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

患者好，根据你提供的信息诊断为腰椎管狭窄应该是正确的，但引起腰椎管狭窄的原因是很多的，如腰椎盘突出症、腰椎滑脱、骨质增生、黄韧带骨化、炎症、肿瘤等。对于腰椎狭窄的治疗有很多种方法，你说的平时如何锻炼这是一个很好的想法，不管那种原因引起的腰椎管狭窄，加强功能锻炼是必须的。你可以俯卧位，伸直下肢，用力抬起下肢，坚持一会后放下，再抬，可以一条条的来，也可以两条一起来，对腰背肌有很好的锻炼作用。身体若有不适，请及时到医院就诊。
2021-09-08 14:40

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