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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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骨质疏松一般来说多见于中老年患者，，平时要多吃牛奶、豆制品、骨头汤，因为我们都知道这些是含钙高的食物，多晒太阳，促进钙元素的吸收和分布，另外要做好锻炼和补钙才能最大程度的预防骨质疏松，平时没事去打打太极啊什么的，维生素D确实可以促进钙的吸收。
2021-09-08 14:45
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