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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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您好,应该每天保证适当的运动量,在天气晴朗的时候要多晒晒太阳,当然要注意安全,大浮动的运动不适合中老年人,以免受到冲撞而造成伤害,每天都运动和晒太阳对于骨钙的营养是非常有好处的,并且骨骼也能健康的成长。骨质疏松的患者,切记不能饮酒,不能喝咖啡,因为这对骨质疏松没有什么好处,患者应该每天保持乐观的心情,
2021-09-08 14:55
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