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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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脚脖子扭伤了，如果只是单纯的扭到了，一定要注意必须的卧床休息，尽量的减少活动，最好是在床上静养两周以上，可以试着抬高下肢，是有利于下肢的快速恢复的，如果严重的扭伤，造成骨折，就一定要及时的去医院拍片检查一下，平时饮食也要加强营养，可以喝些骨头汤，多注意休息。
2021-09-08 14:55
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