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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者您好,颈椎出现劳损,首先一定要积极的加强保暖,避免受凉,避免让颈部长时间重复某一个姿势,避免长时间重复某一种动作,可以使用活血的中药进行热敷烫洗,适当的打羽毛球游泳这些体育运动锻炼,平时要注意避免低头,避免长时间对着电脑。祝健康。
2021-09-08 14:58
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