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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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耻骨位于大腿根部和下腹部的交界处，耻骨痛的原因有很多，比如脊柱和髋关节有问题，颈椎病，劳累或久坐等都会引起耻骨痛，可以采用热敷和理疗按摩来改善。还可以在睡觉的时候，两腿之间放一个小枕头，在床上进行翻身运动，但是移动脚和臀部时要尽量平行。身体状况好的话，可以进行游泳来减轻关节压力，同时注意保暖，好好休息。
2021-09-08 15:06
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