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怀孕期防缺钙保健

2021-09-08 15:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

怀孕期防缺钙保健

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

怀孕期间的孕妇及时补钙非常重要，一方面，孕妇体内合理的钙质含量，可以有效的预防准妈妈因为孕期缺钙而导致的，例如腿抽筋等不适症状；另外一方面，还可以有效的预防胎儿因为母体缺钙，而导致的先天性佝偻病等疾病。而孕期补钙，首先建议从食物中摄取，保证每天喝一定量的奶或奶制品、或豆类制品，然后配合合理的运动，每天晒太阳。
2021-09-08 15:08

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