-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
-
如果脚踝关节有了关节骨刺的话,一定要调整好自己的心态,不要给自己太多的压力。也可以用一点消炎止疼药或者痛点封闭进行治疗,也可以关节注射润滑液 。在日常生活中避免跳舞、下蹲、登山等活动,因为这样可以加重关节负担的活动,多锻炼踝关节周围肌肉。如果缺钙骨质疏松严重的话可以进行补钙和维生素d,促进软骨生成且缓解病情,饮食上还要注意高钙,至少含有高蛋白的食物。
2021-09-08 15:06
-