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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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平时注意饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。禁止暴饮暴食,多吃含铁食物,如动物肝脏、黑木耳、芝麻等。还有富含蛋白质的食物,鱼虾、禽蛋类、牛奶、牛肉等,以及各类新鲜果蔬等。也可以使用铁锅进行烹饪食物。如果贫血严重。最好是到医院检查,如有必要可以在医生帮助下进行补铁或是输血治疗。
2021-09-10 14:16
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