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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。
2021-09-10 14:24
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