产后喝牛奶容易便秘吗
2021-09-10 14:57
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病情描述:我在生完宝宝以后，为了能够使用母乳来喂养宝宝，所以一直都有着喝牛奶来补充能量的习惯，但是有人告诉我这样的话容易便秘，这是真的吗？产后喝牛奶容易便秘吗？
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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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产后喝牛奶不容易发生便秘的情况，不用过于担心，产后肠胃比较弱，平时少吃生冷辛辣刺激油腻的食物，容易加重肠道负担，发生便秘的情况，平时可以适当的喝些牛奶，酸奶，奶粉等，适当的多喝些水，多吃些含粗纤维较高的瓜果蔬菜，有效的减轻便秘的情况，产后适当的下床走动走动。
2021-09-10 15:01
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