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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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剖腹产瘦肚子,要适当跑步,每天早晨和傍晚适当慢跑三十分钟。晚上配合仰卧起坐运动,这样就能起到很好的减肥瘦腹的效果。最好定期检查,一般是出月子后,这可以少食多餐,同时建议加强锻炼,最好多吃蔬菜水果,同时建议不要过度劳累等。
2021-09-10 15:06
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