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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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腰肌劳损的原因一般是由于长期工作或者生活姿势不正确，受凉，外伤等原因引起的。可以热敷一下患处，促进血液循环。也可以外出一下，扶他林软膏，有消炎止痛的作用，也可以到当地医院做一下针灸艾灸，拔火罐，推拿，电疗，治疗对症处理。症状缓解后，建议要多做一下飞燕，拱式等腰背肌锻炼，加强腰背肌力量。
2021-09-10 15:33
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