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骨质疏松吃什么好

2021-09-10 15:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

骨质疏松吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

平时要多吃牛奶、豆制品、骨头汤，因为们都知道这些是含钙高的食物，多晒太阳，促进钙元素的吸收和分布，另外要做好锻炼和补钙才能最大程度的预防骨质疏松，平时没事去打打太极什么的，维生素D确实可以促进钙的吸收。
2021-09-10 15:32

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