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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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让性更持久的方法可以采取适当的体育锻炼,多做些户外行动,多做深蹲以及缩肛运动。也可以多吃些含高蛋白质食物。双方应该多沟通。也可以适当的吃一些补肾壮阳的药物。在饮食当中可以多吃点海鲜韭菜等食品。性生活不要太频繁,没事多运动。不要吸烟喝酒,养成良好的生活饮食和作息习惯。
2021-09-10 15:38
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