例假来了吃什么好_即问即答

即问即答

例假来了吃什么好

2021-09-10 15:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

例假来了吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

来月经期间抵抗力是最低的时候，要多吃一些温热性的食物，例如可以吃点鸡蛋，牛奶以及豆制品，也可以多喝点鸡汤，鱼汤等营养价值是比较高的。可以补充月经期间所丢失的营养物质。也可以吃一点猪肝，羊肝有预防贫血的作用。来月经期间要注意保暖，多穿点衣服避免着凉，每晚可以用热水泡泡脚。
2021-09-10 15:59

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