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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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月经失调之后,由于身体比较虚弱,可以通过营养的方式来调理,比如多补充维生素c丰富的猕猴桃、雪梨以及葡萄、橘子、甘蔗等等。另外要加强个人的作息调整,保持8个小时以上的睡眠时间,这样也能够让身体有更好的恢复,促进血液系统的循环,减少月经紊乱的症状。
2021-09-10 16:10
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