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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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面色灰暗没有血色一般是脾胃不和,气血不足的引起的,年轻人气血不足的原因有很多,一般多由,劳累,熬夜,或者是饮食不规律造成的。可以先从养成正确的生活习惯做起,多食新鲜的蔬菜水果少食辛辣刺激食物,不贪凉,然后少熬夜,适量的运动。如果症状没有改善的话建议到正规的中医院喝汤药试一试。
2021-09-10 16:54
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