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经常头晕失眠，浑身没劲。

2021-09-10 17:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

经常头晕失眠，白天还犯困但睡不着。眼睛总好像不爱睁，无精打采，爱忘事，算账脑袋不好使，总爱差。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

要合理的增加盐的摄入量。吃饭要少食多餐。荤素兼吃，合理搭配膳食，多补充优质蛋白，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。大枣、桑椹这些果品，具有养心益血、健脾补脑之力，平时可以多吃一些。
2021-09-10 17:24

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