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整天喝酸奶对肠胃有好处吗？

2021-09-10 17:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠胃炎

问题：

我在家没事爱喝喝酸奶，因为好喝所以经常想喝

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

酸奶对帮助消化是非常有益的，目前市面上各种酸奶制品共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，对帮助消化大有裨益酸奶的好处不止是帮助消化，他能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，更易消化和吸收，促进胃液分泌、提高食欲、能抑制肠道内有害菌的繁殖，降低胆固醇等等好处。
2021-09-10 17:29

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